“Crossfit is a way of life. You eat well, you train hard, you push yourself. It teaches you so much about yourself.” (Ben Smith – atleta de Crossfit)."
Hoje quem escreve é ela(e) #6 - 5 dias em Berlim
Sendo sincera não era uma cidade que sonhava visitar. A oportunidade surgiu após convite de uma querida amiga para a acompanhar e eu tenho dificuldade em dizer que não a uma viagem!
Hoje quem escreve é ela(e) #5 - Uma aventura nas Berlengas!
Melhor dizendo, uma aventura na Ilha da Berlenga. Berlengas é um arquipélago constituído pela ilhas Farilhões, Estelas, Forcadas e, claro está, pela Berlenga.
Desde que me lembro que tinha a vontade de lá ir. Finalmente no primeiro sábado de Julho “a coisa deu-se”.
Hoje quem escreve é ela(e) #4 - "If you don't like to read you haven't found the right book." - J.K. Rowling
“If you don’t like to read you haven’t found the right book.”
— J.K. Rowling
Acredito verdadeiramente nesta frase da J.K. Rowling. Não precisamos de ler os livros da moda ou apenas livros de “alta literatura”; não precisamos de ler só os livros que nos dizem que são mesmo bons e que depois, quando os lemos, pouco nos fazem sentir.
Hoje quem escreve é ela(e) #3 - Let's go to Hogwarts
Eu sabia que ia a Londres, mas sendo a primeira vez e só com 3 dias no bolso, o suposto era o roteiro habitual com os locais mais turísticos: Big Ben, London Eye, Madame Tussauds, Tower of London, Buckingham Palace...
Mas bastou um dos companheiros de viagem falar-nos no Warner Bros Studio Tour London- The Making of Harry Potter para passar a estar em primeiro lugar no top das minhas expectativas!
Hoje quem escreve é ela(e) #2 - Receita de Papas de Aveia com Maçã e Banana
A receita que vos trago hoje não é uma receita inovadora, mas foi do melhor que eu encontrei para ter um pequeno-almoço (sem glúten e laticínios) que eu gostasse, que me desse energia, que me regulasse os níveis de açúcar e que não me desse fome até à hora de almoço.
A “receita base” das papas de aveia consiste em bebida + aveia. A partir daí vai da imaginação e do gosto de cada um.
Hoje quem escreve é ela(e) #1 - Um dia em Penacova
Somos só três gatos pingados, um pai e dois filhos, mas para mim é o suficiente para momentos bens passados.
Já que era o dia do meu aniversário, eu escolhia o local. Para o meu pai bastava ser perto, para mim normalmente, só há dois requisitos: ser a primeira vez e ter autênticos postais para fotografar.
