A receita que vos trago hoje não é uma receita inovadora, mas foi do melhor que eu encontrei para ter um pequeno-almoço (sem glúten e laticínios) que eu gostasse, que me desse energia, que me regulasse os níveis de açúcar e que não me desse fome até à hora de almoço.
A “receita base” das papas de aveia consiste em bebida + aveia. A partir daí vai da imaginação e do gosto de cada um.
